Pas d'iPad avant de dormir !

Madame, vous êtes mariée à un geek qui prévoit d'acheter un iPad et vous craignez que cette fichue tablette ne prenne votre place dans le lit conjugal ? Vous avez bien raison d'avoir peur ! Heureusement, le Los Angeles Times vous donne un argument bien utile pour que l'iPad ne mette pas le pied dans la chambre : son utilisation avant de dormir pourrait nuire à la qualité du sommeil (via Mac4Ever) ! 

Une exposition directe et prolongée à une lumière artificielle nuirait en effet à la sécrétion de mélatonine (l'hormone qui régule les rythmes chronobiologiques). Et justement, non seulement l'écran de l'iPad est particulièrement lumineux, mais son utilisation suppose de le tenir à proximité du visage (contrairement à la télévision par exemple). En d'autres termes, tripoter son iPad avant de dormir aurait un effet proche de celui d'un rail de coke (j'exagère à peine). 

D'un autre côté, en empêchant de dormir, l'iPad pourrait bien réveiller des libido... à vous de choisir mesdames !

1 commentaires:

yoda a dit…

Impec cette news…
Je vais enfin pouvoir arrêter de sniffer comme un malade, et ça va me coûter bien moins cher.
Vive l'iPad…

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